Mauve Massage
***** for well being

Lezingen & Workshops

  DO-In Yoga workshop
"Bewegen door de 5 elementen"

14 januari 2018

14 - 16.30 uur

Docente: Marise Bartels


Wat is Do-In Yoga?
Do-In Yoga is een bewegingsvorm afkomstig uit de Martiale genees- en vechtkunsten uit Japan en China. Het is ontstaan vanuit het Taoisme (Do/ Tao en In/ Yin), ervan uitgaande dat lichaam, geest en ziel één zijn in verbinding met alle elementen en de de principes van Yin en Yang. 

Do-In Yoga helpt om die verbinding te her(vinden). Deze bewegingsvorm bestaat uit stretches, massages en ademhalingsoefeningen en deze stimuleren het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Naarmate je meer gaat oefenen en Ki (levensenergie) gaat stromen, zul je een betere doorbloeding krijgen, een soepeler en sterker lichaam ontwikkelen en vind je herstel in stofwisseling en hormoonhuishouding . Ook zullen rug en nek-klachten verminderen of verdwijnen en kom je beter in contact met je gevoel en je grenzen. 

Voor wie is deze Workshop?
Voor iedereen die geïnteresseerd is in bewustzijn, naar zichzelf en de samenhang met het geheel. Ook al heb je nog nooit Yoga gedaan dan is deze workshop heel geschikt om kennis te maken met Do-In Yoga. De oefeningen zijn vrij eenvoudig en kunnen worden aangepast naar jouw (on)mogelijkheden. Er is geen sprake van prestatie of iets goed of fout doen, je zult merken dat juist door beoefening je lichaam vanzelf gaat veranderen, de geest gaat vanzelf mee in jouw tempo.


Wat gaan we doen?
Je krijgt uitleg over de 5 elementen: Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal en hoe deze samenhangen met je lichaam en je hele leven. Het helpt je ook om een beeld te krijgen van hoe alles steeds verandert en terugkeert. Je leert ook wat Meridianen zijn.

We gaan vooral veel doen, voelen en ervaren. Binnen deze 5 elementen horen ook diverse oefeningen die de bijbehorende meridianen stimuleren. Je kunt denken aan stretches, massage, visualisatie, concentratie en innerlijke kracht- oefeningen vanuit de Hara (buik) en veel aandacht voor de ademhaling. We eindigen met een ontspanningsoefening.

Matjes, dekens en kussentjes zijn aanwezig, maar je bent welkom je eigen matje of meditatiekussen mee te nemen. Thee en wat lekkers zijn aanwezig.

Wanneer 
Zondag 14 januari van 14.00 tot 16.30 uur

Waar
Yogastudio Yogasana - KerkSTRAAT 5, 2282 BL Rijswijk
Pal naast de grote kerk in de Herenstraat.

Kosten
25,- p.p.

Opgeven via mail: info@mauvemassage.nl 
Organisatie: Henny de Waart 06-19242191

-----

Gathering & Observeren
28 januari 2018

 Observatie(s) > the Sea & Canned Hunting White Lions

Scheveningen
14 - 15 uur
 

Concrete locatie volgt nog....

Het 1e item van Observatie is de Zee....
What do we feel?
What do we see?
Whatching the Sea?

Let's try!
Let's share!
Be there!
With me!

Het 2e item van Observatie is Canned Hunting White Lions. Om te huilen zo erg. 
https://www.theguardian.com/environment/2013/jun/03/canned-hunting-lions-bred-slaughter

Opgeven: mail naar info@mauvemassage.nl
Dit alleen om te weten of de groep compleet is en we kunnen starten.
Fijn als jij er ook bij wilt zijn.
Namaste!

  ----

In de pipeline:

23 maart avondlezing Rolf Nuyts
22 april Workshop level 10 (en 12) Rolf Nuyts
29 april Workshop Lepelbuigen = Mind over matter Rolf Nuyts
 

 

 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Geweest:

2017
Rolf Nuyts > Buiten Lichamelijke ervaringen
Jack van Dijk > Voeding & Gezondheid/ Diabetes
Martijn van Staveren > Vriendendag te Wasssenaar

2016
Martijn van Staveren -> 3 Educatiedagen (georganiseerd) - Zelf creeeren!
Biologika -> 1 Introductielezing  over de 5 Biologische Wetten / Germaanse Geneeskunde
Rolf Nuyts -> 4 gebundelde lezingen in 2 middagen - Hemi-Sync
Rolf Nuyts -> 1 Weekend workshop - ervaren en werken met Hemi-Sync
Elisa Namaste -> 1 lezing (readings)
Robert de Vos -> 2 lezingen over de relatie tussen voeding en welvaartsziekten
Martijn van Staveren -> 4 Lezingen (5 t/m 8) - buitenaards contact en de Matrix
Martijn van Staveren -> 1 Dialoogavond

2015
Martijn van Staveren -> 4 Lezingen (1 t/m 4) - buitenaards contact en de Matrix
Martijn van Staveren -> 1 Terugkomavond - beantwoording vragen